Aktuelle Termine Yoga
Kurse, Workshops, Retreats
12.04 - 13.04.2025
Sa 09:00 - 18:00 Uhr
So 09:30 - 13:30 Uhr
Iyengar Yoga Workshop
Frühjahrskraft
Ort: Wackerfabrik - Darmstadt
Beitrag: 150,- €
Meditation und Atem-Achtsamkeit umfasst die gesamte Praxis, in allen Übungen, und auch `beyond the mat`, während wir in der Natur sein werden, beim gemeinsamen Brunch. Und auch nach dem Workshop, wenn neue gute Gewohnheiten Dich weiterhin nach dem Wochenende begleiten werden.
Pranayama ist eine subtile Praxis, die inneren Bewegungen durch die Atemlenkung sind nicht so offensichtlich wie beispielsweise beim heben eines Armes, aber die Wirkung im Pranayama wirkt spürbar tief in Körper und Geist. Mit den geeigneten Techniken nähern wir uns dieser Kunst im Yoga an.
Die Asanapraxis ist dynamisch-kraftvoll und im Ausgleich regenerativ und sanft. Beide Seiten im Yoga ergänzen einander. Aus neuen Erfahrungen des Zusammenspiels von Körper und Geist entsteht neues Lebensgefühl, mit dem Ziel, in sich selbst anzukommen.
26.04. und 27.04.2025
Samstag/Sonntag je 09:30 - 17:00 Uhr
Iyengar Yoga Workshop am Wochenende
Brustkorböffnung und Yoga für den unteren Rücken
Ort: Kairosyoga, CH-Bremgarten AG
Beitrag: 170,- CHF
Ein erfüllendes Yoga-Wochenende für Körper, Geist und Seele. Erlebe die befreiende Öffnung des Brustkorbs und gezielte Yoga-Übungen für den unteren Rücken. Der Workshop ist für alle Levels geeignet.
In diesem Yoga-Workshop fließen Meditation, Pranayama und Asanapraxis in einer sinnvollen Sequenz zusammen. Die Iyengar Yoga-typische Präzision und der dynamische Yogaflow ergänzen sich dabei zu einer ganzheitlichen Praxis.
Yoga bietet großes Potenzial für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Es macht Freude, auf vielseitige Weise mit dem eigenen Körper zu arbeiten und dabei Körper und Geist gleichermaßen aufzurichten und zu öffnen. Verbesserte Atmung, Schmerzlinderung, emotionales Wohlbefinden durch Stressabbau, erhöhte Energie, gesteigertes Selbstbewusstsein und verbesserte Konzentration sind nur einige der positiven Effekte. Echte innere Aufrichtung entfaltet noch tiefere Wirkungen.
01.05. - 04.05.2025
Yoga Retreat
Komm in Deine Mitte
Ort: Zentrum Schweibenalp, CH-Brienz
Beitrag: 280,- CHF zuzüglich Unterkunft und biologisch dyn. Verpflegung; 164.- bis 320.- CHF.
Direkt buchbar bei Schweibenalp:
E-Mail: info@schweibenalp.ch
Fragen betreffend Reservationen: +41 (0) 33 952 2000
Tauche ein in Ruhe und Achtsamkeit, wo du die sanfte Kraft des Herzens entdecken kannst. Inmitten von Natur und Stille wirst du durch achtsame Yoga-Praxis, Meditation und tiefgehende Reflexionen zu mehr innerer Freiheit und Erkenntnis finden. Lass los, öffne dich und erlebe, wie du mit jeder Übung deinem wahren Selbst näher kommst.
In diesem Yoga-Retreat ergänzen sich die Iyengar Yoga-typische Präzision, der dynamische Yogaflow und die feinstoffliche Praxis des Qigong zu einem holistischen Üben. Yoga-Coachings bieten Dir zudem die Möglichkeit, auf Deine spezifischen Anliegen einzugehen.
Das Zentrum der Einheit Schweibenalp liegt im Berner Oberland auf 1100 Metern über dem Meeresspiegel, mit Blick auf den türkisfarbenen Brienzer See. Es ist eine Oase der Ruhe, ein Ausgangspunkt für atemberaubende Wanderungen und nur wenige Minuten von den berühmten Giessbachfällen entfernt. Vollwertige, biologisch-dynamische und vegetarische Kost aus der hauseigenen Permakultur hilft dir, deine Kraftreserven aufzubauen. Die Schweibenalp ist ein perfekter Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Hier kann innere Transformation geschehen.
10.05. - 11.05.2025 je 10:00 - 17:00 Uhr
Yoga Fortbildung für Lehrer & Erzieher:
Thema: Yoga für Kinder
Ort: Sportjugend Hessen, Frankfurt
In dieser Fortbildung werden Grundlagen durch das eigene Yoga-Üben und Informationen zum theoretischen
Hintergrund vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten praxisorientierte Hinweise, in welcher Form Yoga-Übungen mit Kindern ab 6 Jahre in den Unterricht eingebaut werden können.
Regelmäßiges Yoga-Üben verbessert bei Kindern nachweislich die motorischen Leistungen und Konzentrationsfähigkeit. Schon fünf- bis siebenminütige dynamische Yoga-Folgen können positive Effekte erzielen. In der Fortbildung werden kurze wie längere Yoga-Sequenzen vermittelt.
Eine wesentliche Voraussetzung für die erfolgreiche Arbeit mit den Kindern ist das eigene Yoga-Verständnis, daher ist auch die eigene Yoga-Praxis ein Thema.
20.09. und 21.09.2025
Samstag/Sonntag je 09:30 - 17:00 Uhr
Iyengar Yoga Workshop am Wochenende
Wecke deine Lebensgeister mit Yoga
Ort: Kairosyoga, CH-Bremgarten AG
Beitrag: 170,- CHF
Wecke deine Lebensgeister mit Yoga
In der Detailarbeit aus dem Iyengar Yoga geht es um ein tieferes Verständnis, und Lösungen für individuelle Fragen bezüglich körperliche- und auch darüber hinaus gehende Themen.
Pranayama öffnet Körper und Geist für neue Möglichkeiten.
In fliessenden Yogasequenzen wecken wir die Lebensgeister und finden Kraft und neue Frische.
Der Workshop ist auch für Anfänger geeignet
25.09. - 28.09.2025
Yoga Retreat
Yoga Herbstretreat - tauche ein in deine Quelle
Ort: Zentrum Schweibenalp, CH-Brienz
Beitrag: 280,- CHF
Zuzüglich Unterkunft und biologisch dyn. Verpflegung; 164.- bis 320.- CHF direkt buchbar bei Schweibenalp:
E-Mail: info@schweibenalp.ch
Fragen betreffend Reservationen: +41 (0) 33 952 2000
Tauche ein in Ruhe und Achtsamkeit, wo du die sanfte Kraft des Herzens entdecken kannst. Inmitten von Natur und Stille wirst du durch achtsame Yoga-Praxis, Meditation und tiefgehende Reflexionen zu mehr innerer Freiheit und Erkenntnis finden. Lass los, öffne dich und erlebe, wie du mit jeder Übung deinem wahren Selbst näher kommst.
In diesem Yoga-Retreat ergänzen sich die Iyengar Yoga-typische Präzision, der dynamische Yogaflow und die feinstoffliche Praxis des Qigong zu einem holistischen Üben. Yoga-Coachings bieten Dir zudem die Möglichkeit, auf Deine spezifischen Anliegen einzugehen.
Das Zentrum der Einheit Schweibenalp liegt im Berner Oberland auf 1100 Metern über dem Meeresspiegel, mit Blick auf den türkisfarbenen Brienzer See. Es ist eine Oase der Ruhe, ein Ausgangspunkt für atemberaubende Wanderungen und nur wenige Minuten von den berühmten Giessbachfällen entfernt. Vollwertige, biologisch-dynamische und vegetarische Kost aus der hauseigenen Permakultur hilft dir, deine Kraftreserven aufzubauen. Die Schweibenalp ist ein perfekter Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Hier kann innere Transformation geschehen.
11.10 - 12.10.2025
Sa 10:00 - 17:30 Uhr
So 10:00 - 13:00 Uhr
Iyengar Yoga Workshop
Ort: Wackerfabrik - Darmstadt
Beitrag: 150,- €
Meditation und Atem-Achtsamkeit umfasst die gesamte Praxis, in allen Übungen, und auch `beyond the mat`, während wir in der Natur sein werden, beim gemeinsamen Brunch. Und auch nach dem Workshop, wenn neue gute Gewohnheiten Dich weiterhin nach dem Wochenende begleiten werden.
Pranayama ist eine subtile Praxis, die inneren Bewegungen durch die Atemlenkung sind nicht so offensichtlich wie beispielsweise beim heben eines Armes, aber die Wirkung im Pranayama wirkt spürbar tief in Körper und Geist. Mit den geeigneten Techniken nähern wir uns dieser Kunst im Yoga an.
Die Asanapraxis ist dynamisch-kraftvoll und im Ausgleich regenerativ und sanft. Beide Seiten im Yoga ergänzen einander. Aus neuen Erfahrungen des Zusammenspiels von Körper und Geist entsteht neues Lebensgefühl, mit dem Ziel, in sich selbst anzukommen.
25.10. - 26.10.2025 je 10:00 - 17:00 Uhr
Yoga Fortbildung für Lehrer, Erzieher u. soziale
Fachkräfte
Yoga mit Kindern
Ort: Sportjugend Hessen, Frankfurt
25.10.2025
Yoga und Märchen
Märchen für Kinder im Vorschulalter führen spielerisch zu einzelnen Yogahaltungen. Aufbauend werden zusammenhängende Sequenzen von Yogahaltungen gelernt. Bilder und Märchen zu Asanas machen die Yogahaltung zur Erlebnisreise. Sie regen die Phantasie an und steigern die Freude beim Üben. Die Übungsfolgen sind rhythmisch und kindgerecht. In der Fortbildung werden Grundlagen durch das eigene Yoga-Üben und durch Informationen zum theoretischen Hintergrund vermittelt. Praktische Beispiele vermitteln Wege und Ideen für das eigene Unterrichten
26.10.2025
Yoga für die Konzentration
Regelmäßiges Yoga-Üben verbessert bei Kindern nachweislich die motorischen Leistungen und Konzentrationsfähigkeit. Schon fünf- bis siebenminütige dynamische Yoga-Folgen können positive Effekte erzielen. In der Fortbildung werden kurze wie längere Yoga-Sequenzen vermittelt.
Eine wesentliche Voraussetzung für die erfolgreiche Arbeit mit den Kindern ist das eigene Yoga-Verständnis, daher ist auch die eigene Yoga-Praxis ein Thema. Die Teilnehmenden erhalten praktische Hinweise, in welcher Form Asanas mit Kindern auch ins sportliche Training eingebaut werden können.
03.12. - 07.12.2025
Martina Bovet und Sandra Scherer
Ort: Zentrum Schweibenalp, CH-Brienz
Beitrag: 450,- CHF Early Bird bis 1.11. 2025 430,- CHF
Zuzüglich Unterkunft und biologisch dyn. Verpflegung; 164.- bis 320.- CHF direkt buchbar bei Schweibenalp:
E-Mail: info@schweibenalp.ch
Fragen betreffend Reservationen: +41 (0) 33 952 2000
Yoga Stimme Tanzen - Der Klang des Herzens
Auf der Basis von einer spezifischen Yogapraxis, mit Stimmbildung, Stimmphysiologie und Improvisation entstehen
besondere Klang- und Resonanzerfahrungen in Gesang und Bewegung.
Atemtechniken aus Yoga und Gesang bilden die Brücke zwischen dem äußeren und inneren Raum. Der Körper kann schwingen, klingen, sich bewegen in der Stimmimprovisation und im authentischen Tanz.
In den Bergen, im Zentrum der Einheit Schweibenalp laden Dich die Resonanzräume der Natur ein, sich mit ihnen zu verbinden.
Lass dich verwöhnen mit vollwertiger, biologisch-dynamische und vegetarische Kost aus der hauseigenen Permakultur und atemberaubender Natur . Die Schweibenalp ist ein perfekter Rückzugsort für Körper, Geist und Seele, wo innere Transformation geschehen kann.
Vorankündigung 2026
02.04. - 06.04.2026
Yoga Retreat
- Yoga Oster Retreat - Erneuerung und Neubeginn
Ort: Zentrum Schweibenalp, CH-Brienz
Beitrag: 280,- CHF
Zuzüglich Unterkunft und biologisch dyn. Verpflegung; 164.- bis 320.- CHF direkt buchbar bei Schweibenalp:
E-Mail: info@schweibenalp.ch
Fragen betreffend Reservationen: +41 (0) 33 952 2000
Tauche ein in Ruhe und Achtsamkeit, wo du die sanfte Kraft des Herzens entdecken kannst. Inmitten von Natur und Stille wirst du durch achtsame Yoga-Praxis, Meditation und tiefgehende Reflexionen zu mehr innerer Freiheit und Erkenntnis finden. Lass los, öffne dich und erlebe, wie du mit jeder Übung deinem wahren Selbst näher kommst.
In diesem Yoga-Retreat ergänzen sich die Iyengar Yoga-typische Präzision, der dynamische Yogaflow und die feinstoffliche Praxis des Qigong zu einem holistischen Üben. Yoga-Coachings bieten Dir zudem die Möglichkeit, auf Deine spezifischen Anliegen einzugehen.
Das Zentrum der Einheit Schweibenalp liegt im Berner Oberland auf 1100 Metern über dem Meeresspiegel, mit Blick auf den türkisfarbenen Brienzer See. Es ist eine Oase der Ruhe, ein Ausgangspunkt für atemberaubende Wanderungen und nur wenige Minuten von den berühmten Giessbachfällen entfernt. Vollwertige, biologisch-dynamische und vegetarische Kost aus der hauseigenen Permakultur hilft dir, deine Kraftreserven aufzubauen. Die Schweibenalp ist ein perfekter Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Hier kann innere Transformation geschehen.