Tanz Workshop & Privatunterricht
Möchtest Du Deine Kreativität entfalten und Deinen Körper auf neue Weise erleben?
In meinen Tanz Workshops und im Privatunterricht lernst Du die universelle Körpersprache
des Tanzes. Jeder Mensch hat das Potential zu tanzen! – Ich unterstütze Dich dabei Deine Fähigkeiten zu entdecken. Tauche ein und lerne mit mir genau abgestimmte Körpertechniken, Yoga und Atembewusstsein fürs Tanzen. Finde Deinen persönlichen Ausdruck im Kreativen Tanz. Lass Deinen Körper zu einem flexiblen Instrument künstlerischer Kommunikation werden.
... Meine Workshops und Privatunterricht bieten Dir die Möglichkeit, Stress
abzubauen und echte Lebensfreude zu erfahren.
Verbessere Deine Bewegungsfreiheit und Koordination.
Vertiefe Deine Körperwahrnehmung und -haltung und tanke neue Energie beim Tanzen.
Ob Anfänger oder Tänzer, ich passe den Unterricht genau auf Dein Niveau an.
Was ist Tanz?
Tanz ist mehr als künstlerischer Ausdruck – Tanzen kann zur spirituellen Praxis werden, während sich individuelles und kosmisches Bewusstsein verbinden.
In vielen Kulturen ist Tanzen eine heilige Praxis, um mit der Natur und höheren Kräften in Kontakt zu treten. Sufi-Tänzer suchen Ekstase, um sich mit dem Göttlichen zu vereinen. In der indischen Mythologie symbolisiert Tanz spirituelle Erleuchtung und Heilung. Shiva verkörpert durch seinen Tanz die Zyklen von Schöpfung, Erhaltung und Zerstörung, während Ganesha Hindernisse tanzend überwindet. Heute erlebt Tanz als ganzheitliche Methode eine Renaissance. In meinen Workshops verbinde ich Yoga, Tanztechniken und freies Tanzen für neue erfüllende und heilsame Bewegungserfahrungen.
Tanzkurse & Workshops: das bekommst du
• "Steigerung der Kreativität und des Selbstausdrucks"
• "Verbesserte Körperwahrnehmung und Koordination"
• "Abbau von Stress und Anspannung"
• "Gemeinschaftserfahrung und Austausch mit Gleichgesinnten"
• "Persönliche Weiterentwicklung und Selbstreflexion"
Meine Tanzkurse und Workshops bieten Dir die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und sich ganz auf deine Bewegung und deinen Körper zu konzentrieren. Ich haben das passendeAngebot für dich. Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung als Tänzer und Tanzlehrer.
Aktuelle Termine Tanzkurse & Workshops:
19.09.2025
Freitag 18:00 - 21:00 Uhr
Tanz Workshop am Freitag Abend
Thema: Mit Yoga ins Tanzen
Ort: Kairosyoga, CH-Bremgarten AG
Beitrag: 69,- CHF
Im Yoga verbinden sich Körper und Geist. Die Bewegungen werden bewusster und präziser. Es entsteht Präsenz und Leichtigkeit, Aufrichtung und Offenheit in Körper und Geist, eine gute Basis mit der eigenen Kreativität im Kontakt zu sein.
Techniken aus dem Qi Gong und Feldenkrais lassen den Tanz fliessend und frei werden.
Einflüsse aus dem Orientalischen Tanz sind für Erdung und die Sinnlichkeit im Tanzen.
In der Improvisation entsteht authentischer Tanz aus dem eigenen Innersten während der Körper virtuos im Fluss ist.
Es sind keine Vorkenntnisse im Tanzen notwendig.
03.12. - 07.12.2025
Martina Bovet und Sandra Scherer
https://www.martinabovet-singen.ch/
Ort: Zentrum Schweibenalp, CH-Brienz
Beitrag: 450,- CHF Early Bird bis 1.11. 2025 430,- CHF
Zuzüglich Unterkunft und biologisch dyn. Verpflegung; 164.- bis 320.- CHF direkt buchbar bei Schweibenalp:
E-Mail: info@schweibenalp.ch
Fragen betreffend Reservationen: +41 (0) 33 952 2000
Auf der Basis von einer spezifischen Yogapraxis, mit Stimmbildung, Stimmphysiologie und Improvisation entstehen besondere Klang- und Resonanzerfahrungen in Gesang und Bewegung. Tanz entsteht aus der Kombination von Yoga und Stimme. Tanztechnik auf der Basis von Yoga ergänzen das Spektrum im Tanz. Alignement und Stimmtechnik geben Raum und Orientierung für freies Tanzen. Die Bewegungen entstehen aus innerer Klarheit, Leichtigkeit und innerer Verbundenheit.
In den Bergen, im Zentrum der Einheit Schweibenalp laden Dich die Resonanzräume der Natur ein, sich mit ihnen zu verbinden.
Lass dich verwöhnen mit vollwertiger, biologisch-dynamische und vegetarische Kost aus der hauseigenen Permakultur und atemberaubender Natur . Die Schweibenalp ist ein perfekter Rückzugsort für Körper, Geist und Seele, wo innere Transformation geschehen kann.
1:1 - Privatunterricht in Tanz ist individuell auf Deine Möglichkeiten und Ziele abgestimmt. Ob Du Unterstüzung auf Deinem Lebensweg wünschst, oder ob es um die Förderung von Deinen einzigartigen Ausdruck geht, oder Du umschnellere Fortschritte im Tanzen suchtst.
Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg, und zu Deinen Zielen.
Ein enger Kontakt mit mir als Lehrerin ist motivierend, meine exklusive Aufmerksamkeit ermöglicht eine präzise Technik, erleichtert ein tieferes Verständnis und verhindert Verletzungen.
Unsere auf Dich abgestimmte flexible Terminplanung passt sich an Deinen Alltag an und fördert eine regelmäßige Praxis.
Über mich
Sandra Scherer, Ausbildung in Klassischem Ballett, Modern Dance, Afrikanische und Orientalische Tänze, Bartenieff Fundamentals Tanzlehrerin, Dipl. Yogalehrerin, seit mehr als 30 Jahren zertifizierte Tanzlehrerin In meinen Workshops und Tanzkursen Tanzkurse unterstütze ich Menschen dabei, ihren kreativen Ausdruck zu finden und ihre Bewegungsfreiheit zu erweitern. Meine Qualifikationen umfassen Ausbildungen in verschiedenen Tanzstilen, Improvisation und Bewegungstherapie. Hier findet Du detaillierte Informationen zu meinen Ausbildungen und Tätigkeiten.
Meine Österreichischen und Persisch-Indischen Wurzeln brachten mich schon sehr früh in einen Dialog zwischen den Kulturen. Dies prägte mein Leben, und mein Tanzen.
Die Sprache meiner Seele ist der Tanz.