Aktuelle Termine Yoga
Kurse, Workshops, Retreats
02.04. - 06.04.2026
Yoga Retreat
- Yoga Oster Retreat - Erneuerung und Neubeginn
Ort: Zentrum Schweibenalp, CH-Brienz
Beitrag: CHF 450,- Frühbucher bis 23.02.26 CHF 380.-
Zuzüglich Unterkunft und biologisch dyn. Verpflegung; CHF 348.- bis 640.- direkt buchbar bei Schweibenalp:
E-Mail: info@schweibenalp.ch
Fragen betreffend Reservationen: +41 (0) 33 952 2000
Tauche ein in Ruhe und Achtsamkeit, wo du die sanfte Kraft des Herzens entdecken kannst. Inmitten von Natur und Stille wirst du durch achtsame Yoga-Praxis, Meditation und tiefgehende Reflexionen zu mehr innerer Freiheit und Erkenntnis finden. Lass los, öffne dich und erlebe, wie du mit jeder Übung deinem wahren Selbst näher kommst.
In diesem Yoga-Retreat ergänzen sich die Iyengar Yoga-typische Präzision, der dynamische Yogaflow und die feinstoffliche Praxis des Qigong zu einem holistischen Üben. Yoga-Coachings bieten Dir zudem die Möglichkeit, auf Deine spezifischen Anliegen einzugehen.
Das Zentrum der Einheit Schweibenalp liegt im Berner Oberland auf 1100 Metern über dem Meeresspiegel, mit Blick auf den türkisfarbenen Brienzer See. Es ist eine Oase der Ruhe, ein Ausgangspunkt für atemberaubende Wanderungen und nur wenige Minuten von den berühmten Giessbachfällen entfernt. Vollwertige, biologisch-dynamische und vegetarische Kost aus der hauseigenen Permakultur hilft dir, deine Kraftreserven aufzubauen. Die Schweibenalp ist ein perfekter Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Hier kann innere Transformation geschehen.
25.04. - 26.04.2026 je 10:00 - 17:00 Uhr
Yoga Fortbildung für Lehrer, Erzieher u. soziale
Fachkräfte
Yoga mit Kindern
Ort: Sportjugend Hessen, Frankfurt
In dieser Fortbildung werden Grundlagen durch das eigene Yoga-Üben und Informationen zum theoretischen
Hintergrund vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten praxisorientierte Hinweise, in welcher Form Yoga-Übungen mit Kindern ab 6 Jahre in den Unterricht eingebaut werden können.
Regelmäßiges Yoga-Üben verbessert bei Kindern nachweislich die motorischen Leistungen und Konzentrationsfähigkeit. Schon fünf- bis siebenminütige dynamische Yoga-Folgen können positive Effekte erzielen. In der Fortbildung werden kurze wie längere Yoga-Sequenzen vermittelt.
Eine wesentliche Voraussetzung für die erfolgreiche Arbeit mit den Kindern ist das eigene Yoga-Verständnis, daher ist auch die eigene Yoga-Praxis ein Thema.
02.05. - 03.05.2026
Sa 10:00 - 18:00 Uhr
So 10:00 - 13:30 Uhr
Iyengar Yoga Workshop
Frühjahrskraft
Ort: Wackerfabrik - Darmstadt
Beitrag: 150,- €
Meditation und Atem-Achtsamkeit umfasst die gesamte Praxis, in allen Übungen, und auch `beyond the mat`, während wir in der Natur sein werden, beim gemeinsamen Brunch. Und auch nach dem Workshop, wenn neue gute Gewohnheiten Dich weiterhin nach dem Wochenende begleiten werden.
Pranayama ist eine subtile Praxis, die inneren Bewegungen durch die Atemlenkung sind nicht so offensichtlich wie beispielsweise beim heben eines Armes, aber die Wirkung im Pranayama wirkt spürbar tief in Körper und Geist. Mit den geeigneten Techniken nähern wir uns dieser Kunst im Yoga an.
Die Asanapraxis ist dynamisch-kraftvoll und im Ausgleich regenerativ und sanft. Beide Seiten im Yoga ergänzen einander. Aus neuen Erfahrungen des Zusammenspiels von Körper und Geist entsteht neues Lebensgefühl, mit dem Ziel, in sich selbst anzukommen.
09.05.2026
Samstag 10:00 - 13:00 Uhr
Tanz Workshop
Thema: Mit Yoga ins Tanzen
Ort: Tanz und Theaterwerkstatt, Frankfurt a.M.
Mit Yoga ins Tanzen
Iyengar Yoga, bekannt für präzise Ausrichtung und achtsame Detailarbeit, schafft eine gesunde Basis und vermittelt virtuos Alignment im Tanz. Speziell ausgewählte Yogahaltungen, Atemtechniken und meditative Sequenzen fördern Achtsamkeit, innere Klarheit und eine vertiefte Körperwahrnehmung. So entsteht mehr Präsenz, Ausdruck und kreative Freiheit im Tanz.
Im zweiten Teil verbinden sich erdende, sinnliche Elemente des Orientalischen Tanzes mit fließenden, zeitgenössischen Bewegungen. Tanztechnik, organische Übergänge und der spielerische Dialog zwischen Körper und Raum eröffnen neue Möglichkeiten für ein freies, authentisches Tanzerlebnis.
Ein Angebot für alle, die Körperbewusstsein, Kreativität und tänzerische Ausdruckskraft auf besondere Weise vereinen möchten.
24.10. - 25.10.2026 je 10:00 - 17:00 Uhr
Yoga Fortbildung für Lehrer & Erzieher:
Thema: Yoga für Kinder
Ort: Sportjugend Hessen, Frankfurt
Yoga für Kinder - Auf den Spuren des Glücks
Schwerpunkt: Kindgerechte Meditationen, Entspannungsspiele und Yoga.
Dieses praxisorientierte Seminar vermittelt Erzieher:innen und Fachkräften im sozialen Bereich fundierte Methoden, um Yoga, Meditation und Entspannung auf kindgerechte Weise in den pädagogischen Alltag zu integrieren.
Die Teilnehmenden lernen, wie Bewegung und Ruhe in ausgewogenem Verhältnis stehen und sich gegenseitig fördern können. Durch spielerische und kreative Übungsformen erfahren Kinder, wie sie ihren Körper bewusst wahrnehmen, innere Ruhe entwickeln und Spannungen abbauen können – frei von Leistungsdruck und Wettbewerb.
Neben dem praktischen Üben werden im Seminar auch theoretische Grundlagen zu den Themen Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und emotionale Regulation vermittelt. Die Fortbildung bietet zudem praxisnahe Anregungen, wie Yoga- und Entspannungselemente in die tägliche Arbeit mit Kindern im Alter von 4 bis 6Jahren integriert werden können – beispielsweise in Kindertagesstätten, Vorschulen oder anderen sozialen Einrichtungen.
In der Fortbildung werden Grundlagen auch durch das eigene Yoga-Üben vermittelt.
Yoga Stimme Tanzen - Der Klang des Herzens
Auf der Basis von einer spezifischen Yogapraxis, mit Stimmbildung, Stimmphysiologie und Improvisation entstehen
besondere Klang- und Resonanzerfahrungen in Gesang und Bewegung.
Atemtechniken aus Yoga und Gesang bilden die Brücke zwischen dem äußeren und inneren Raum. Der Körper kann schwingen, klingen, sich bewegen in der Stimmimprovisation und im authentischen Tanz.
In den Bergen, im Zentrum der Einheit Schweibenalp laden Dich die Resonanzräume der Natur ein, sich mit ihnen zu verbinden.
Lass dich verwöhnen mit vollwertiger, biologisch-dynamische und vegetarische Kost aus der hauseigenen Permakultur und atemberaubender Natur . Die Schweibenalp ist ein perfekter Rückzugsort für Körper, Geist und Seele, wo innere Transformation geschehen kann.
Gesamtes Retreat 02.12. - 06.12.2026
Yoga und Klang 02.12. - 04.12.2026
Yoga Stimme Tanz 04.12. - 06.12.2026
Martina Bovet und Sandra Scherer
Ort: Zentrum Schweibenalp, CH-Brienz
Beitrag: Gesamtes Retreat 480,- CHF / Nur erster oder zweiter Teil 350.- CHF
Zuzüglich Unterkunft und biologisch dyn. Verpflegung direkt buchbar bei Schweibenalp:
E-Mail: info@schweibenalp.ch
Fragen betreffend Reservationen: +41 (0) 33 952 2000